Bạn có nghe qua gốc tự do chưa? Hay bạn đã nghe qua rồi nhưng chưa nắm rõ tác hại của nó? Gốc tự do chính là thủ phạm gây ra phần lớn bệnh tật và biến làn da của chúng ta ngày một già đi thấy rõ. Và nếu nó nguy hại như thế thì làm sao để tránh đây?
Gốc tự do là gì? Làm sao để tránh tác hại của nó?
1. Gốc tự do là gì?
Gốc tự do là các nguyên tử bị mất cân bằng, chỉ có một điện tử duy nhất, chúng sẽ tấn công các nguyên tử lành lặn, tạo ra một chuỗi gốc tự do mới, gây hư hại cho các tế bào, khiến tế bào bị biến chất, dẫn đến bệnh tật và lão hóa da. Gốc tự do có mặt ở môi trường ô nhiễm hằng ngày hoặc do các yếu tố căng thẳng quá mức, dưới đây là các nguyên nhân phổ biến:
- Không khí ô nhiễm xung quanh.
- Khói bụi.
- Tia UV.
- Thiếu ngủ, thiếu vận động.
- Thức ăn nhanh.
- Rượu bia.
- Thuốc lá.
Các nguyên nhân phổ biến gây ra gốc tự do
Gốc tự do tấn công các nguyên tử lành lặn, tạo ra chuỗi gốc tự do mới
2. Chúng sẽ tấn công bạn ra sao?
Bạn có thấy quả táo bị chuyển sang màu sậm sau khi gọt vỏ không? Đó là do oxy hóa – sự phá hủy của gốc tự do. Oxy hóa chính là quá trình gốc tự do phá hủy 1 phần tế bào như protein, DNA, màng tế bào…
Khi xảy ra oxy hóa, tế bào không còn vận hành bình thường nữa, elastin và collagen bị thoái hóa, dẫn đến tình trạng lão hóa nhanh như xuất hiện nếp nhăn, mất nước và da mặt kém sắc, già nua.
Da bị nhăn, mất nước và già đi trông thấy do gốc tự do tấn công
Ngoài ra, về sức khỏe, gốc tự do là thủ phạm trực tiếp gây nên các căn bệnh về thần kinh như đau nửa đầu, bệnh về đường tiêu hóa như viêm dạ dày, bệnh tiểu đường… Mỗi người trong chúng ta cần ý thức hơn về việc chống lại gốc tự do, tránh nguy cơ bệnh tật và lão hóa sớm.
3. Làm sao để chống lại gốc tự do?
Hạn chế tiếp xúc những nơi ô nhiễm, nên làm sạch da mỗi ngày, thêm vào đó, 80% tổn hại gốc tự do gây ra là ở tia UV, hãy nhớ luôn mang theo kem chống nắng.
Các loại kem chống nắng của Dalton, bạn có thể tham khảo tại đây
Tập thể dục để cơ thể đào thải độc tố, tăng cường sức đề kháng. Không nên suy nghĩ quá nhiều dẫn đến tình trạng căng thẳng quá mức. Ăn uống nhiều rau xanh, hạn chế thức ăn nhanh, bia rượu. Chất chống oxy hóa chính là vị cứu tinh cho làn da, các loại vitamin như A, C, E có khả năng chống lại sự tấn công của gốc tự do.
Bluberry có khả năng vô hiệu hóa các gốc tự do cực kỳ tốt
Bên cạnh việc bảo vệ bên trong, chúng ta có thể tăng cường bảo vệ bên ngoài bằng cách sử dụng các loại mỹ phẩm có các Vitamin chống oxy hóa, sản phẩm thải độc cho da để bảo vệ làn da yêu quý, thêm phần tươi trẻ.
Các sản phẩm gợi ý:
Kem dưỡng ẩm Natural Correcteur có thành phần phức hợp Vitamin A, C, E tăng cường sức chịu đựng hàng rào bảo vệ da
Dòng Extreme Lift của Dalton giúp làm đầy nếp nhăn, kích thích tái tạo, tổng hợp elastin và collagen
Mặt nạ từ Hàu của Dalton hỗ trợ thải độc, làm sạch sâu cho da, loại bỏ bã bẩn
Nếu có nhu cầu đặt mua sản phẩm, bạn có thể đặt trực tiếp trên website, facebook hoặc đến một trong 2 Trung tâm Demo của CPC skincare - nơi thực hiện các liệu trình điều trị và chăm sóc da chuẩn mẫu cho các chủ spa / trung tâm da liễu, để được tư vấn chính xác về sản phẩm cho bạn:
- HCM:Lầu 4, 261 Phan Xích Long, Phường 2 Quận Phú Nhuận, Tp.HCM
- Hà Nội:Phòng 506, Tòa nhà Đường sắt, 142 Lê Duẩn, Đống Đa, Hà Nội.
- Đà Nẵng: 63, Trần văn Giáp, Hải Châu, Đà Nẵng.
- Hotline:091 805 0001
- Facebook sản phẩm Dalton: https://www.facebook.com/DALTONMARINECOSMETICSvnm/